温泉大国の日本。どの入浴施設を訪れても『サウナ』が設置されています。サウナは汗をかくための設備だと思われがちですが、デトックスやダイエット効果などの幅広い健康効果に期待ができます。 サウナを利用するメリットを学びましょう。
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