大豆製品を中心に含まれているイソフラボン。 女性ホルモンと似た働きをすることで美容効果に期待ができます。 しかし、体に良いイソフラボンでも過剰摂取はとても危険です。 体に与える悪影響を男女別にまとめました。
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